top of page

TFW MANSE
TRAIN MORE FEAR LESS

TRAINING FOR WARRIORS
TFW MANSE
TULE TUTUSTUMAAN TFW HARJOITTELUUN KATSO AIKATAULU
JA ILMOITTAUDU MUKAAN MAKSUTTOMALLE KOKEILUTUNNILLE
YHTEYDENOTTOLOMAKKEEN KAUTTA

MUUTA ELÄMÄSI WARRIOR START -KURSSILLA!
LUE LISÄÄ TFW MANSEN PALVELUISTA

MIKÄ TFW?
Training For Warriors -systeemi tukee pyrkimystä kohti parempaa oloa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia:
"LOSE FAT, BUILD MUSCLE & FEEL GOOD"
Tominnallisen voimaharjoittelun lisäksi TFW-systeemissä
kehitetään mieltä henkisen valmennuksen keinoin.
Salilla tehtävä harjoittelu, kasvu ja työ näkyy myös salin ulkopuolella.
TFW:ltä saatu hyvä kulkeutuu elämän muihinkin osa-alueisiin!


HARJOITUKSET

HURRIKAANI

VOIMA 1

VOIMA 2

SPEED & STRENGTH
"4 DAYS 4EVER"
TFW -systeemin "4 days 4ever" -ajattelutapa kannustaa löytämään harjoitteluun ja palautumiseen sopivan suhteen. Kehittyminen vaatii osakseen niin toistuvaa kuormitusta sopivassa suhteessa kuin palautumista. Neljä harjoitusta viikossa riittää!
bottom of page