top of page
TFW MANSE
TRAIN MORE FEAR LESS
TRAINING FOR WARRIORS
TFW MANSE
TULE TUTUSTUMAAN TFW HARJOITTELUUN KATSO AIKATAULU
JA ILMOITTAUDU MUKAAN MAKSUTTOMALLE KOKEILUTUNNILLE
YHTEYDENOTTOLOMAKKEEN KAUTTA
MUUTA ELÄMÄSI WARRIOR START -KURSSILLA!
LUE LISÄÄ TFW MANSEN PALVELUISTA
MIKÄ TFW?
Training For Warriors -systeemi tukee pyrkimystä kohti parempaa oloa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia:
"LOSE FAT, BUILD MUSCLE & FEEL GOOD"
Tominnallisen voimaharjoittelun lisäksi TFW-systeemissä
kehitetään mieltä henkisen valmennuksen keinoin.
Salilla tehtävä harjoittelu, kasvu ja työ näkyy myös salin ulkopuolella.
TFW:ltä saatu hyvä kulkeutuu elämän muihinkin osa-alueisiin!
HARJOITUKSET
HURRIKAANI
VOIMA 1
VOIMA 2
SPEED & STRENGTH
"4 DAYS 4EVER"
TFW -systeemin "4 days 4ever" -ajattelutapa kannustaa löytämään harjoitteluun ja palautumiseen sopivan suhteen. Kehittyminen vaatii osakseen niin toistuvaa kuormitusta sopivassa suhteessa kuin palautumista. Neljä harjoitusta viikossa riittää!
bottom of page