top of page
![PUP03362.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_846e426fb7a0410da5f2ed526c806fd7~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_846e426fb7a0410da5f2ed526c806fd7~mv2.jpg)
TFW MANSE
TRAIN MORE FEAR LESS
![Black Fabric](https://static.wixstatic.com/media/11062b_e7a27333631443c48e6d684af0ba4516~mv2.jpeg/v1/fill/w_112,h_75,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_e7a27333631443c48e6d684af0ba4516~mv2.jpeg)
TRAINING FOR WARRIORS
TFW MANSE
TULE TUTUSTUMAAN TFW HARJOITTELUUN KATSO AIKATAULU
JA ILMOITTAUDU MUKAAN MAKSUTTOMALLE KOKEILUTUNNILLE
TÄSTÄ!
![Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/11062b_e66622e6d51f432283b06472d04d3224~mv2.jpg/v1/fill/w_132,h_74,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_e66622e6d51f432283b06472d04d3224~mv2.jpg)
MUUTA ELÄMÄSI WARRIOR START -KURSSILLA!
LUE LISÄÄ TFW MANSEN PALVELUISTA
![Mikä TFW_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_f565397f2d514d08a917e0501a37cb6f~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_f565397f2d514d08a917e0501a37cb6f~mv2.jpg)
MIKÄ TFW?
Training For Warriors -systeemi tukee pyrkimystä kohti parempaa oloa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia:
"LOSE FAT, BUILD MUSCLE & FEEL GOOD"
Tominnallisen voimaharjoittelun lisäksi TFW-systeemissä
kehitetään mieltä henkisen valmennuksen keinoin.
Salilla tehtävä harjoittelu, kasvu ja työ näkyy myös salin ulkopuolella.
TFW:ltä saatu hyvä kulkeutuu elämän muihinkin osa-alueisiin!
![tfw_paita_taka.png](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_5e73f8116a0241e09ad68b4d4c8d55fc~mv2.png/v1/crop/x_0,y_0,w_757,h_1154/fill/w_199,h_304,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/tfw_paita_taka.png)
![Black Grunge](https://static.wixstatic.com/media/fc3bf250e36e4e47926d143d6eb28c89.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/fc3bf250e36e4e47926d143d6eb28c89.jpg)
HARJOITUKSET
![Nimetön malli.png](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_20ff93b3f7884746af67b049bcc95ffa~mv2.png/v1/fill/w_21,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_20ff93b3f7884746af67b049bcc95ffa~mv2.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_57a4d21910f943628a121b017aea107f~mv2.jpg/v1/fill/w_54,h_122,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_57a4d21910f943628a121b017aea107f~mv2.jpg)
HURRIKAANI
![2.png](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_82ea07ae7480486e85972248a38688db~mv2.png/v1/fill/w_54,h_96,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_82ea07ae7480486e85972248a38688db~mv2.png)
VOIMA 1
![Nimetön malli.png](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_20ff93b3f7884746af67b049bcc95ffa~mv2.png/v1/fill/w_54,h_96,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_20ff93b3f7884746af67b049bcc95ffa~mv2.png)
VOIMA 2
![3.png](https://static.wixstatic.com/media/0e62a9_8e54b951c60e4d6c983573b93720dc70~mv2.png/v1/fill/w_54,h_96,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0e62a9_8e54b951c60e4d6c983573b93720dc70~mv2.png)
SPEED & STRENGTH
"4 DAYS 4EVER"
TFW -systeemin "4 days 4ever" -ajattelutapa kannustaa löytämään harjoitteluun ja palautumiseen sopivan suhteen. Kehittyminen vaatii osakseen niin toistuvaa kuormitusta sopivassa suhteessa kuin palautumista. Neljä harjoitusta viikossa riittää!
bottom of page