PALVELUT JA TUOTTEET
WARRIOR START
TFW-systeemiin perehdyttävä
Warrior Start -kurssi on erinomainen tapa löytää liikunnan ilo innostavassa seurassa, kohottaa omaa kuntoa sekä itseluottamusta.
Tutustu kurssin sisältöön ja ilmoittaudu mukaan maaliskuussa alkavalle kursseille!
TFW Mansesta kerrottua
" Tunneilla on mieletön meno, pidän yhteisöllisyydestä"
"Kaikki otettiin tunneilla huomioon, yksin ei tarvinnut jäädä"
"Valmentajilla oli homma hanskassa, meno vaikutti siltä kuin sali olisi ollut olemassa kauan"
"Huikea ryhmähenki, kaikki tsemppaa kaikkia. Kenenkään ei kannata jättää tulematta siksi ettei uskalla lähteä yksin."
WARRIOR START
-KURSSIT 2023
TFW Mansen seuraavat Warrior Start -kurssit starttaa
elokuussa 2023.
Valittavanasi on päivä- tai iltakurssi.
8 viikon mittaisella kurssilla pääset tutustumaan TFW:n toimintafilosofiaan, tutustut harjoituksiimme ja saat loistavan kimmokkeen kuntosi ja hyvinvointisi kehittämiseen.
Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa liikuntataustaa.
Tärkeintä on avoin mieli ja sisukas asenne;
yhdessä pääsemme liikkeelle kohti sisäisen
taistelijasi esiin tuomista!
WARRIOR START -KURSSIEN AIKATAULU
Seuraavat Warrior Start- kurssit alkavat 22.8. 2023
kurssin kesto on 8 viikkoa.
TFW-harjoittelu on yhteisöllistä, harjoittelu tapahtuu aina pareittain yhdessä muiden kanssa. Kurssin aikana herätetään sisäinen taistelijasi, joka on valmis taistelemaan
oman hyvinvointinsa puolesta.
WARRIOR START -KURSSIEN SISÄLTÖ
-
ALKU- JA LOPPUTILANTEEN KARTOITUS
-
3 OHJATTUA HARJOITUSTA VIIKOTTAIN:
-
Päiväkurssin aikataulut: Ti klo 11-12, To klo 11-12 ja Lauantaisin yhteiset harjoitukset iltakurssin kanssa klo 10-11
-
Iltakurssin aikataulut: Ti klo 18.10- 19.10, To klo 18.10-19.10 ja
Lauantaisin yhteiset harjoitukset päiväkurssin kanssa klo 11-12 -
(kumpaakin ryhmään otetaan enintään 16 osallistujaa. Kurssi toteutuu vähintään viidellä osallistujalla.)
-
-
HARJOITUKSISSA OTETAAN HALTUUN TFW-SYSTEEMIN MUKAISET HARJOITUKSET JA LIIKKEET
-
TUTUSTUTAAN TFW-SYSTEEMIN HARJOITUSFILOSOFIAAN
-
TUOTEPAKETTI JOKAISELLE OSALLISTUJALLE
-
KURSSILAISTEN OMA FACEBOOK-RYHMÄ, JOSSA JAETAAN KOKEMUKSIA SEKÄ MUUN MUASSA HARJOITTELU- JA RAVINTOVINKKEJÄ
Jos sinulla on kysyttävää kurssista otathan yhteyttä yhteydenottolomakkeella.
Ilmoittautuminen sähköpostilla.
Kurssin hinta: 389€
VUOSIJÄSENYYS
12 kuukauden määräaikainen jäsenyys.
Jäsenyyteen kuuluu 4 valmennettua harjoitusta viikossa,
tutustu tunti kuvauksiin ja harjoitus aikatauluihin.
Jäsenyyteen sisältyy pääsy TFW Mansen ryhmään sosiaalisessa mediassa.
Hinta 109 €/kk tai kertamaksu 1 198 €
(kertamaksulla kuukausihinta 99,83 €)
TOISTAISEKSI VOIMASSA OLEVA JÄSENYYS
Pelkäätkö sitoutua pitkäksi aikaa uuteen, voit aloittaa harjoittelun toistaiseksi voimassa olevalla jäsenyydellä.
Jäsenyyden voi irtisanoa 1 kuukauden irtisanomisajalla.
Toistaiseksi voimassa olevaan jäsenyyteen kuuluu
4 valmennettua harjoitusta viikossa,
tutustu harjoituksiin ja lukujärjestykseen.
Jäsenyyteen sisältyy pääsy TFW Mansen ryhmään sosiaalisessa mediassa.
Hinta 120€/kk