WARRIOR START
WARRIOR START
TFW-systeemiin perehdyttävä
Warrior Start -kurssi on erinomainen tapa löytää liikunnan ilo innostavassa seurassa, kohottaa omaa kuntoa sekä itseluottamusta.
Tutustu kurssin sisältöön ja ilmoittaudu mukaan alkavalle kurssille!
PALAUTE KURSSILTA
-
Löysin kurssin avulla kauan sitten kadonneen liikunnan ilon.
-
kurssin jälkeen olen pystynyt tekemään sellaisia asioita, jotka ennen olivat mahdottomia.
-
Pudotin viisi kiloa painoa kurssin aikana
-
Parasta on yhdessä tekeminen ja kannustus.
WARRIOR START
-KURSSIT 2026
8 viikon mittaisella kurssilla pääset tutustumaan TFW:n toimintafilosofiaan, tutustut TFW- harjoituksiimme ja saat loistavan kimmokkeen kuntosi ja hyvinvointisi kehittämiseen.
Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa liikuntataustaa.
Tärkeintä on avoin mieli ja sisukas asenne;
yhdessä pääsemme liikkeelle kohti sisäisen
taistelijasi esiin tuomista!
WARRIOR START -KURSSI
Seuraava Warrior Start -kurssi alkaa maaliskuussa 2026
TFW-harjoittelu on yhteisöllistä, harjoittelu tapahtuu aina pareittain yhdessä muiden kanssa. Kurssin aikana herätetään sisäinen taistelijasi, joka on valmis taistelemaan
oman hyvinvointinsa puolesta. Tutustutaan TFW harjoituksiin ja filosofiaan systeemin taustalla.
Kurssin kesto on kahdeksan viikkoa
Aloituspäivä: 14.3.2026
Päätöspäivä: 9.5.2026
WARRIOR START -KURSSIEN SISÄLTÖ​​
-
3 OHJATTUA HARJOITUSTA VIIKOTTAIN:
-
​Harjoitukset maanantaisin ja torstaisin klo 18.10-19.10 sekä lauantaisin klo9-10
* pääsiäislauantaina ja vappuaattona ei ole harjoituksia. -
ALKU- JA LOPPUTILANTEEN KARTOITUS:
-
Alku- ja loppu testit​
-
Kehonkoostumusmittaus kurssin alussa ja lopussa
-
-
HARJOITUKSISSA OTETAAN HALTUUN TFW-SYSTEEMIN MUKAISET HARJOITUKSET JA LIIKKEET
-
TUTUSTUTAAN TFW-SYSTEEMIN HARJOITUSFILOSOFIAAN
-
KURSSILAISTEN OMA RYHMÄ, JOSSA JAETAAN KOKEMUKSIA SEKÄ MUUN MUASSA HARJOITTELU- JA RAVINTOVINKKEJÄ
-
TREENI PAITA
-
Puhdistamon-TUOTEPAKETTI JOKAISELLE OSALLISTUJALLE
Kurssi toteutuu vähintään kahdeksalla osallistujalla ja kurssille otetaan enintään 18 osallistujaa.
​
Jos sinulla on kysyttävää kurssista otathan yhteyttä yhteydenottolomakkeella tai sähköpostilla.
Ilmoittautuminen sähköpostilla:
info@mansewarriors.com
​
Ennakkovaraajan etu 299€, voimassa 28.2.2026 (norm 389€)
alennuksen saadaksesi, varausmaksu tulee olla
maksettuna 28.2.2026 mennessä.
​
