WARRIOR START
WARRIOR START
TFW-systeemiin perehdyttävä
Warrior Start -kurssi on erinomainen tapa löytää liikunnan ilo innostavassa seurassa, kohottaa omaa kuntoa sekä itseluottamusta.
Tutustu kurssin sisältöön ja ilmoittaudu mukaan maaliskuussa alkaville kursseille!
WARRIOR START
-KURSSIT 2023
TFW Mansen seuraavat Warrior Start -kurssit starttaa
elokuussa 2023.
Valittavanasi on päivä- tai iltakurssi.
8 viikon mittaisella kurssilla pääset tutustumaan TFW:n toimintafilosofiaan, tutustut harjoituksiimme ja saat loistavan kimmokkeen kuntosi ja hyvinvointisi kehittämiseen.
Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa liikuntataustaa.
Tärkeintä on avoin mieli ja sisukas asenne;
yhdessä pääsemme liikkeelle kohti sisäisen
taistelijasi esiin tuomista!
WARRIOR START -KURSSIEN AIKATAULU
Seuraavat Warrior Start- kurssit alkavat 22.8. 2023
kurssin kesto on 8 viikkoa.
TFW-harjoittelu on yhteisöllistä, harjoittelu tapahtuu aina pareittain yhdessä muiden kanssa. Kurssin aikana herätetään sisäinen taistelijasi, joka on valmis taistelemaan
oman hyvinvointinsa puolesta.
WARRIOR START -KURSSIEN SISÄLTÖ
-
ALKU- JA LOPPUTILANTEEN KARTOITUS
-
3 OHJATTUA HARJOITUSTA VIIKOTTAIN:
-
Päiväkurssin aikataulut: Ti klo 11-12, To klo 11-12 ja Lauantaisin yhteiset harjoitukset iltakurssin kanssa klo 11-12
-
Iltakurssin aikataulut: Ti klo 18.10- 19.10, To klo 18.10-19.10 ja Lauantaisin yhteiset harjoitukset päiväkurssin kanssa klo 11-12
(kumpaakin ryhmään otetaan enintään 16 osallistujaa. Kurssi toteutuu vähintään viidellä osallistujalla.)
-
-
HARJOITUKSISSA OTETAAN HALTUUN TFW-SYSTEEMIN MUKAISET HARJOITUKSET JA LIIKKEET
-
TUTUSTUTAAN TFW-SYSTEEMIN HARJOITUSFILOSOFIAAN
-
TUOTEPAKETTI JOKAISELLE OSALLISTUJALLE
-
KURSSILAISTEN OMA FACEBOOK-RYHMÄ, JOSSA JAETAAN KOKEMUKSIA SEKÄ MUUN MUASSA HARJOITTELU- JA RAVINTOVINKKEJÄ
Jos sinulla on kysyttävää kurssista otathan yhteyttä yhteydenottolomakkeella.
Ilmoittautuminen sähköpostilla.
389€