top of page

WARRIOR START

Connecting Dots_edited.jpg

WARRIOR START

TFW-systeemiin perehdyttävä

Warrior Start -kurssi on erinomainen tapa löytää liikunnan ilo innostavassa seurassa, kohottaa omaa kuntoa sekä itseluottamusta.

Tutustu kurssin sisältöön ja ilmoittaudu mukaan alkavalle kurssille!

PALAUTE KURSSILTA

  • Löysin kurssin avulla kauan sitten kadonneen liikunnan ilon.

  • kurssin jälkeen olen pystynyt tekemään sellaisia asioita, jotka ennen olivat mahdottomia.

  • Olen saanut valtavasti energiaa arkeen.

  • Parasta on yhdessä tekeminen ja kannustus.

Warrior Start

WARRIOR START
-KURSSIT 2024

Join the Resistance_edited.png

TFW Mansen seuraava Warrior Start -kurssi starttaa

tammikuussa 2024.
8 viikon mittaisella kurssilla pääset tutustumaan TFW:n toimintafilosofiaan, tutustut harjoituksiimme ja saat loistavan kimmokkeen kuntosi ja hyvinvointisi kehittämiseen.

Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa liikuntataustaa.

Tärkeintä on avoin mieli ja sisukas asenne;

yhdessä pääsemme liikkeelle kohti sisäisen

taistelijasi esiin tuomista!

WARRIOR START -KURSSIEN AIKATAULU

 

Seuraavat Warrior Start- kurssi alkaa 9.1.2024
kurssin kesto on 8 viikkoa. 

TFW-harjoittelu on yhteisöllistä, harjoittelu tapahtuu aina pareittain yhdessä muiden kanssa. Kurssin aikana herätetään sisäinen taistelijasi, joka on valmis taistelemaan

oman hyvinvointinsa puolesta.

WARRIOR START -KURSSIEN SISÄLTÖ

  • 3 OHJATTUA HARJOITUSTA VIIKOTTAIN:
    • Warrior Strat-kurssin aikataulut: Ti klo 18.10- 19.10, To klo 18.10-19.10 ja La klo 11-12
      (ryhmään otetaan enintään 16 osallistujaa. Kurssi toteutuu vähintään viidellä osallistujalla.)
  • ALKU- JA LOPPUTILANTEEN KARTOITUS:
    • Alku- ja loppu testit​
    • Kehonkoostumusmittaus kurssin alussa ja lopussa
  • HARJOITUKSISSA OTETAAN HALTUUN TFW-SYSTEEMIN MUKAISET HARJOITUKSET JA LIIKKEET
  • TUTUSTUTAAN  TFW-SYSTEEMIN HARJOITUSFILOSOFIAAN
  • TUOTEPAKETTI JOKAISELLE OSALLISTUJALLE
  • KURSSILAISTEN OMA FACEBOOK-RYHMÄ, JOSSA JAETAAN KOKEMUKSIA SEKÄ MUUN MUASSA HARJOITTELU- JA RAVINTOVINKKEJÄ
Jos sinulla on kysyttävää kurssista otathan yhteyttä yhteydenottolomakkeella.
Ilmoittautuminen sähköpostilla.
 389€
 

bottom of page